宠物到家第一周：别急着亲热，先建立安全感

换环境对新宠物是强应激。第一周不要安排洗澡、聚会、长时间抱、频繁外出——这些都可以等它稳定后再说。

猫的第一周

1. 先小后大：先在一个房间活动，3–5 天后再开放其他区域；
2. 让它主动靠近：坐在地上做自己的事，不追、不抱、不盯着看；
3. 吃喝到位：延续原粮，水碗放在躲藏处附近；
4. 猫砂盆固定：放在安静角落，远离食盆。

狗的第一周

1. 建立作息：固定喂食、排便、散步、睡觉时间，规律比训练更重要；
2. 如厕训练从现在开始：睡醒、吃完、玩后立刻带去固定地点；
3. 限制活动范围：围栏或一个房间，避免整屋乱跑与随地排泄；
4. 散步避开狗多区域：疫苗未完成前尤其注意。

应激信号

• 躲藏超过一整天不出来、拒食超过 24 小时；
• 持续腹泻、呕吐；
• 张嘴呼吸（猫）、持续喘、流口水（狗）；
• 过度舔毛、来回踱步、无法休息。